한국사찰음식

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모든 생명에게 감사하고 온 세상의 화평을 기원하는 음식, 사찰음식

한국사찰음식

3소식캠페인

HAPPY MEAL

소식(笑食)

"가족과 함께 감사하며 식사하기"

가족들이 한자리에 모여
정성껏 만든 음식을 먹을 때
비만이나 당뇨병을 예방
할 수 있습니다.

스트레스를 받으면 코티솔
호르몬이 증가하면서 혈압이
상승하여 복부비만
원인이 됩니다.

Happy Meal
소식(笑食)

"편안하고 즐거운 분위기에서 식사를 할 경우 뇌에서 오렉신이라는 호르몬이 분비된다.
이 호르몬이 근육에 있는 당분을 빨리 없애줄 뿐만 아니라 혈당수치도 함께 내려준다."

일본 국립생리과학연구소
야수히코 미노코시 교수님 연구 결과