주식 죽류 끓이기
콩나물갱죽
/법정스님
양념류(장,효소,천연양념) 효소류 발효
땅두릅 머위효소
/리도스님
양념류(장,효소,천연양념) 장류 발효
쌀누룩소금이용한고추장
주식 면류 삶기
배물국수
/도림스님
부식 전/적류 부치기
무배추말이전
부식 구이류 굽기
가지구이
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