계절식 가을 주식 밥류 찌기
무콩나물밥
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1. 쌀은 3회 정도 깨끗이 씻어 일어 물에 30분 정도 불려, 체에 밭쳐 10분 정도 물기를 뺀다.
2. 콩나물은 깨끗이 씻어 놓는다.
3. 무는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 5 × 0.5cm 크기로 채 썬다.
4. 솥에 썰어 놓은 무를 깔고, 그 위에 불린 쌀과 물을 넣고 센 불에서 끓이다가 약한 불로 줄인다.
5. 중간에 뚜껑을 열어 콩나물을 넣고 뚜껑을 덮어 10분 정도 뜸을 들인 뒤 위 아래로 잘 섞는다.
6. 청·홍고추는 깨끗이 씻어 씨를 털어내고 0.5cm 크기로 다진다.
7. 청·홍고추, 간장, 매실효소, 고춧가루, 물, 참깨, 참기름을 섞어 양념장을 만든다.